主 講 人：李斌

地　　點：旗山校區(qū)圖書館智坤廳

主 辦 方：學(xué)生工作部（處）

開始時間：2018-05-22 19:00

結(jié)束時間：2018-05-22 21:00

活動時間：5月22日19:00-22:00

活動地點：旗山校區(qū)圖書館智坤廳

主講嘉賓：李斌,，精神科副主任醫(yī)師,，心理治療師，國家二級心理咨詢師,，福建省心理衛(wèi)生協(xié)會常務(wù)理事,、秘書長,，福建省醫(yī)學(xué)會精神病學(xué)分會青年委員，福建省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會睡眠醫(yī)學(xué)分會委員,，中國心理衛(wèi)生協(xié)會專家?guī)斐蓡T,，中德精神分析治療師，中德催眠治療師,，認知行為治療師,，格式塔治療師。

講座內(nèi)容：從醫(yī)學(xué)角度詮釋健康睡眠的定義,，從心理學(xué)層面闡述睡眠與心理健康的關(guān)系,，同時討論大眾普遍存在的睡眠障礙，對于在校大學(xué)生如何改善睡眠,，提升心理健康水平，給予專業(yè)的建議,。