主 講 人：李斌

地　　點(diǎn)：旗山校區(qū)圖書館智坤廳

主 辦 方：學(xué)生工作部（處）

開始時(shí)間：2019-05-08 19:00

結(jié)束時(shí)間：2019-05-08 21:00

主講嘉賓：李斌，福建省福能集團(tuán)總醫(yī)院副院長,，精神科副主任醫(yī)師,，心理治療師，國家二級(jí)心理咨詢師,。福建省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)常務(wù)理事,，中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)專家?guī)斐蓡T，中德精神分析治療師,，中德催眠治療師,，認(rèn)知行為治療師，中德格式塔治療師,。

講座內(nèi)容：從醫(yī)學(xué)角度詮釋健康睡眠的定義,，解析失眠癥狀的成因，從心理學(xué)層面闡述睡眠與心理健康的關(guān)系,，同時(shí)討論大眾普遍存在的睡眠障礙,，對(duì)于在校大學(xué)生如何改善睡眠，提升心理健康水平,，給予專業(yè)的建議,。